sanatio カラダとココロを整える

療育整体の体験

女性のための「おしゃべり処」や「ヒーリング整体セッション」、発達支援に関する体験会などを通して心と身体を整える時間を届けています。

今年から活動を始めました

身体への関わり方が心にも影響すること、心と身体のつながりに興味をもったことがきっかけです。自分にもできるのかなという不安もありましたが、身体の変化を一緒に感じられること、特別な事をしなくても日常で出来るケアがあることに魅力を感じ活動を始めました。

子どもだけでなく大人にも出来ること、強く押したり揉んだりせずやさしいタッチ、特別な道具を使わずおうちでも出来るケアがあることもおすすめしたいポイントです

発達支援に関わる方やお子さんだけでなく、心や身体に疲れを感じている方にも身体を通して心が整っていく感覚を知ってほしいと思っています。「もっと頑張らなきゃ」ではなく、「頑張らなくても大丈夫」と感じられること。自分の身体が持つ力を感じ、身体を整えることは、ただ姿勢を変えることではなく安心して自分らしく過ごすための土台になるものと感じてもらいたいと思っています。

「心と身体はつながっている」ということを、知識だけではなく、ご自身の身体で感じてもらえる時間にしたいです。安心して力を抜き、自分の身体の変化に気づけるような空間をつくりたいと思っています。

ありのままの自分を認め、安心できる場所や人とのつながりの中で、自分の思いや感じていることを伝えていくこと。

心と身体が少しゆるむ時間を、ぜひ体験しに来てください。お会いできることを楽しみにしています。